با وجود تمام چالش های زندگی حقمونه که رابطه ی خوب ، آرامش و حال خوب داشته باشیم .

دوره ی عزت نفس فولادی یک دوره ی جامع با دو ماه پشتیبانی و دفترچه حل تمرینه
بیا فقط سرفصل ها رو ببین 

  • شناخت وضعیت موجود با تست
  • مقدمه+ آشنایی با مریم گنجی و تجربیات+ چرایی تغییر+ تمرین
  • باور + ذهن + ایگو
  • قوانین جهان هستی
  • شناخت باورهای محدود کننده
  • ساخت باورهای سازنده در ۴ حوزه
  • ۲۰ باور قدرتمند
  • شکل گیری مسیر عصبی
  • روند کسب مهارت
  • رفتن به حالت آلفا ذهنی
  • تلقین
  • ذهن آگاهی
  • زندگی در لحظه حال
  • رهایی از استرس
  • آموزش مراقبه
  • اعتماد به نفس
  • عزت نفس
  • تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
  • خوددوستی و دوست داشت دیگران
  • وابستگی
  • ۶ ستون عزت نفس
  • پاسخ دهی به سوالات در خانواده فولادی
  • خوددوستی و خودمراقبتی
  • تست سنجش عزت نفس
  • شناخت وضعیت موجود